Vindt u het ook belangrijk dat leerlingen en studenten meer ondersteuning mogen krijgen op het gebied van mentale en fysieke welzijn?
Welzow
Welzijn in onderwijs
Gezondheid en welbevinden is het fundament om leerlingen en studenten de stimuleren om meer regie te nemen in hun leerproces, wat ze (van zichzelf) willen leren of hoe ze bepaalde kwaliteiten in kunnen zetten om hun dromen en ambities te bereiken.
wat doet welzow?
Onderzoek
Goed onderzoek om inzichtelijk te krijgen waar pijnpunten liggen, is van belang voordat een eventuele oplossing aangereikt kan worden. Hierbij wordt gekeken naar de visie en kracht van de school.
Advies
Een adviesrapport kan gegenereerd worden om overzichtelijk te hebben welke vervolgstappen gezet kunnen worden binnen de school.
Samen ontwikkelen
Meedenken over nieuwe ontwikkelingen binnen de school op het gebied van welzijn.
Ontwikkeling van trainingen en workshops
Training, workshops, en ook 1-op-1 sessies kunnen gerealiseerd worden. Denk hierbij aan vaardigheidstrainingen voor onderwerpen als: stress, zelfreflectie, planning, persoonlijke vorming, grenzen, seksuele voorlichting.
‘Ik denk dat het nodig is om op scholen ondersteuning aan te bieden op het gebied van mentale welzijn (leren grenzen stellen, zelfreflectie, sociaal, veiligheid, persoonlijke verzorging, genotmiddelen, voeding, fysiek actief, relaties en seksualiteit) Door de covid en lockdowns ik begon mijn motivatie te verliezen en ik voelde me een beetje eenzaam en depressief.‘
Theofania Ilia (18) student
‘Mentaal welbevinden: een positieve geestelijke gezondheid, bepaald door optimisme, zelfvertrouwen, geluk, vitaliteit, gevoel van betekenis hebben, eigenwaarde, ervaren van ondersteuning uit de omgeving en het goed weten om te gaan met de eigen emoties. RIVM, 2019’
‘Wat er nodig is in het onderwijssysteem:
Interesse hebben om te luisteren en helpen. Bij vele studenten zijn er duidelijk signalen dat ze struggelen (vaak mentaal) of sommige zeggen dit ook daadwerkelijk, maar hier wordt niet echt naar geluisterd of worden de studenten ook echt geholpen en ondersteund.
Doordat dit niet wordt gedaan of aandacht aan besteed wordt vertellen enorm veel studenten niet dat hun iets dwars zit. Het gevolg hiervan kan burn-out zijn of andere gevolgen. Een van de gevolgen kunnen zeker zijn dat zij, bijv. hun havo biologie diploma makkelijk zouden kunnen halen, maar doordat zij ergens mee zitten of ergens mee struggelen worden zij hierdoor gedemotiveerd of geven het helemaal op.’
Roos (18 jaar), havo 5 leerling
Figuur 1. Circle of coping styles in dealing with pressure, A. Koeslag 2016
Uit mijn onderzoek naar de hedendaagse druk van de maatschappij op jongvolwassenen, kon geconcludeerd worden dat onderwijs een van de belangrijkste pijler is in preventieve zorg voor mentale en fysieke welzijn.